元気の素 ― 2014/07/30
週２回、わずかな時間だけど楽しみで仕方ないのが
筋トレとエアロのレッスンの日。
仕事にも支障がないように、うまくスケジュールが組めたのも
気分を解放させてるんだろうなあ。
それと、カッコイイ同年代の先生が元気な掛け声でレッスンしてくださること！
これも励みになって、先生の元気が伝染するみたい。
無心になれる貴重な時間。
オンとオフの切り替えをして、さっ 仕事をしましょ。
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