肋軟骨亀裂骨折、ですね2017/05/13

どこかで打ったわけでも、

咳が続いたわけでも、

重いものを持ったわけでもなく、

な~んも心当たりがないのに、

9日の夜から、急に肋骨の下辺りが痛み始めたのです。

押さえるとイタイ。

ちょうど エアロのレッスンが始まろうとしてる(まだ動いてない)時 でした。

結果、エアロには集中できず、最後まで消化不良のまんま。




すぐに治るだろうと高をくくってたら、これが意外にも長引き、

治るどころか、笑ってもイタイ、力をちょっと入れてもイタイ。

これはもしかすると・・・ と 病院に行ってみたら、

上記の言葉を頂いた、というわけです。



トレーニングで無理をしたかなあ?



「骨粗鬆のはしりちゃう?」

などという声も聞こえて・・・・ドキッ。



しばらく(全治1か月半)

エアロも ボクワダンスも お休みです。




ショボン。




ヒビ入ったんだって~



ウォーキングで ひ~2017/04/15

久し振りに ノルディックウォーキングに参加したのですが・・・

お天気がだんだん怪しくなり 雨がポツポツ。

風も出てきて、

桜吹雪舞う中での ウォーキングとなってしまいました。
  


いきなりの雨

          ペタペタ花びらがくっついて、全てが桜模様に



おまけに 出てこなくていいモノまで出てくるし~

ひ~

         コワイので、腰が引けながら・・・ (毒蛇みたい) 


春だもんね。

いろいろ アリマス。




ポキッ2017/04/13

カーテンの裾がひっかかって、

せっかく伸びてきてた胡蝶蘭の花茎をポキッ!

胡蝶蘭の花茎がポキッ

朝からテンション下がるなあ・・・。



キズの手当

コップにつけてみたものの、あかん気がする。

ならばテープで繋ぎとめてみようじゃないか。

でも一節目やし、キビシイかなあ。。。





嘆いてても仕方ないな。

お香でもたいて気分を変えて、今日もお仕事スタートです!

お香をたいて今日もスタート



ダメ元で2017/04/01

さぼっててダメにしたサボテン、

あれから益々水分は抜けて 先っちょはペッチャンコになるくらい。

回復の見込みはなさそうだったので、

ダメ元で、根っこを整え株分けして植え替えてみました。


                    これが
ビフォー
 
                       
                     こうなって  
アフター

                       
       さらに酷くなったのでいいとこ取りして、こうなりました      
どうかなあ・・・
 



サボテンを育てるのは初めてで、よくわからんなあ~と 

水やりして終了。 




やれやれと 何気なくネットを見ていたら

「根腐れを起こすので、サボテンを植え替えした後の水やりは 1~2週間後」 

と いうコメントを見つけたのでした・・・。



我家の桜前線2017/03/22

本当に咲くかもしれません。

拾ってきた桜の枝のつぼみが、少しずつ膨らんできています^^

桜前線上昇中



我家の桜前線、ただいま上昇中~。





サボテンさぼっててん2017/03/19

ふにゃあ~。。。

アフター


ひえ~~びっくり!   これがあのサボテン!?

ビフォー



確かに、ここんとこ母のお世話ばかりで、

キミのこと、すっかり忘れてたわ・・・。




見てぇぇぇ。。。    ボク、ふにゃふにゃやでぇぇ。。。

と 声なき声が。




ごめんごめん。

お水をあげて、お日さんの光も浴びさせて・・・  

復活してくれるかなあ~   元気になってよ~。




BOKWA(ボクワ)2017/02/28

今 はまってるのが BOKWA(ボクワ)。

エクササイズに新しく加わったダンスです。

と言っても、今はステップを覚えるので精一杯。



先生についてステップを踏んで、

次はこうだった ああだったと 脳内もステップ。



ダンスと言うより、まさしく脳トレ。

考えるよりも先に体が勝手に動くようになって、

早くテンポ良くステップ踏んで、楽しむとこまで行き着きたいなあ~。



ダンスは楽しいよ~♪



スキー と ご飯 と2017/02/09

母の快復を願い見舞う日々。

その合間に、息抜きに近場のスキー場へ。
(野沢温泉スキー場へ行く予定はパス)


束の間に・・・


140cm
                                        ↑ 140cmの降雪



そしてお昼ごはん。

これだけ食べても540円。

安くて美味しい!

安くて美味しいご飯は、元気の素!

さすがに人気のお店です。

安くて美味しい!





さあ、充電もできたし、母のところへ行って来こよう。



眠ってる間に2017/01/11

「バラの剪定は今の時期にした方がいいよ」

と 友達が教えてくれて、

そうそうそうだったと、寒くて外に出るのが億劫だった私も

ついにハサミを持って立ち上がりました。


休眠中~

どの子もみんな休眠中。

あれだけ勢いのあった子も寒さの中では おとなしくじっとしてる。   

私と一緒やね~。




ミニバラが眠ってる間に散髪です。

パッツンパッツン切りながら、よくよく見れば

もう小さな可愛い新芽をのぞかせてる!

ミニバラの新芽

今は力を蓄えて、春になるまでそのままじ~っと待ってるんやで。




マイ器(うつわ)できました2017/01/08

昨年秋、陶芸教室で作った器が焼けたとの連絡を受け、

陶芸家・森本真二先生の工房へお邪魔してきました。

森本先生の工房


色々と説明をして頂いた後、窯見学もさせて頂きました。

穴窯↓

穴窯

実物を見るのは初めてです。 大きいなあ~!

想像以上に薪が必要で、かなり時間と手間がかかる仕事なんですね。




こちらは電気窯↓

電気窯

ここで、私の器も焼いて頂きました。

さて、どんな出来になったのか・・・  ドキドキドキ。



おお~

できました!マイ器


そして、もうひとつ

そして もうひとつ




自分で作ったというだけで、やっぱり嬉しい世界でたったひとつのマイ器。

しばらく飾って楽しんで、それからお料理をのせてみよう。

きっときっと、美味しく感じるはず。


自分で作ったのって、やっぱ嬉しいな


森本先生、どうもありがとうございました。