万能選手 ― 2021/08/21
しばらく続くお休みのエクササイズ。
「継続は力なり」 と言われた先生の言葉を信じて、
セルフトレーニングも頑張ってやっていますが、
なかなか、しんどいなあ・・・。
そんな時、先生から新たに動画が届きました。
先生がアレンジされた レゲエ版のラジオ体操です。
ラジオ体操は、以前も【超ラジオ体操】でやったりしてましたが、
今度はレゲエ版ですかー。
ラジオ体操って、アレンジすればいくらでも。
まさに、万能選手ですね。
小学生の頃は、リアルタイムでのラジオ体操だったから眠たかったなあ
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