ズンバ デビュー ― 2019/12/22
気になってたZumba（ズンバ）のレッスンに参加してきました。
軽快なラテン系の音楽に合わせて踊るのですが、楽しくてハマりそう。
いつものエクササイズに、これも加えることにしました。
とは言え、腰を痛めて１ヵ月。
完治はしてないのですが、
かと言ってじっと籠ってのデスクワークでは
ますます固まってしまいそうなので、適度に動かしてる状態。
体はギシギシと異音を鳴らしまくりですが、
これからも だましだまし上手に付き合っていくしかありません。
レッスンの後は、クリスマスパーティー＆忘年会。
ポットラック形式なので、とても家庭的。
お赤飯まで！？ 祭りだね～めでたいね。
初めてのZumba
最後に、酔っぱらってるのに仕上げ？のダンス
老いも若きも・・・お疲れさまでした
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