ハンドグリップ ― 2025/10/09
夫は、時にバランスボールやブルーワーカーなどの器具を使って筋トレのセルフトレーニングをやっています。
とても私にはできそうにないので横目で見てるだけなんですが、
ふと見ると、こんなものがテーブルの上に置いてありました。
あ～これ、テレビで高齢者にオススメとか言ってたなあ。
軽い気持ちで青いハンドグリップを手に取って握ってみました。
すると、、、
び、びくともしない！
なにこれ。
じゃあオレンジはと握ってみると、ちょっとだけ動いたかな、みたいな。
自分の握力のなさにビックリです。
夫はと言うと、青いのをキュッキュッとフツーに動かしています。
なんやそれは。
何キロのものかは分かりませんが、最後の望みをかけて茶色いのを握ってみると、あ、動きます。
右手だと最後まで（くっつくまで）握れるのですが、左手に変えるとくっつくとこまでいきません。左手の握力が明らかに弱いのです。
そう言えば、最近ビンの蓋がなかなか開けれなかったっけ。
母もペットボトルの蓋を開けることができなくなっていたし、これが筋力の衰え、歳をとるということなのですね。（涙）
それから、毎日ちょっとだけニギニギしてみることにしたのです。
もちろん茶色ので。
さあ、効果は出るでしょうか。
そして、続くでしょうか～。
薔薇風呂 ― 2024/05/20
噂の 薔薇風呂。
せっかくなので私もやってみました。
「はぁ～ 良い香りと薔薇の花びらを身体にまとって、クレオパトラみたい～♪」（知らんけど） と 喜んでたら、
「子供の頃、池に落ちて水草がまとわりついた記憶がよみがえる」 とか
「風呂をでても、背中に何かがひっついた感触！下山後に山蛭が引っ付いてた時と同じやんかぁ」
と のたまう夫には、薔薇風呂はもったいのうございました。
サプライズな夜 ― 2023/12/22
「こんなとこに教会があったっけ？」
遠くからツリーの灯りを見た夫が、またボケをかましました。
（これマジで言ってます）
近所に教会はないけど、それくらい突然近くの空き地に現れたイルミネーション。
近所の子どもたちも大喜びでした。
謎のお皿 ― 2023/12/18
洗面台に汚れたお皿がひとつ。
なぜここに？？？
どうやら犯人は夫で、キッチンのシンクに置いたつもり、だったのでしょう。
どこでどうしてこうなった？
私のTシャツを着て苦しがったり、最近、、、大丈夫かなあ。
時々謎の行動をとる夫です。
胸が締め付けられる ― 2023/06/05
朝起きるなり
「昨夜は寝てたら胸が締め付けられて苦しかった」 と 夫。
もう、いつどんなことが起きても不思議じゃない年齢です。
ドキドキしながら、
ベッドに腰かけてうなだれる、白の長袖Ｔシャツを着た夫の側へ。
え？ なんだか違和感。 なんやろ。 夫の姿？ なんやろ。 なんやろ。
そして気が付きました。
「それ、私のＴシャツやん！」
Ｌサイズの夫がＳサイズの私の白のＴシャツを、
ピチピチになって着てるではないですかー。
そりゃ胸締め付けるわ。
無地の白の長袖Tシャツは二人とも持ってて、
二つとも洗濯して昨夜は部屋干ししていたのです。
（乾いてたけど干したままにしてた）
「寝る時、部屋が暗くてわからへんかった。 手探りで取って着ようとして、、、」
「わかった。 もういいから、伸びるしはよー脱いで」 （もう伸びてるかも。。涙）
と 叫んだのは言うまでもありません。
しんどい。 胸が締め付けられる。。。。
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