お白湯 ― 2020/02/25
今、不確かなことが多すぎて、心がザワザワする中、
善意から色んな情報メールが届きます。
有難く拝読し参考にさせてもらいつつも、
その中から何をピックアップするかは自己判断。
鵜呑みにする前に、ひと呼吸おく場合があってもいいかもしれません。
さて、その中に「お白湯」の話がありました。
お白湯は、飲む時間・タイミングで
内臓が温まり代謝が上がったり、血行が良くなり冷え改善、等
体に良いことは知っていましたが、実行はしていませんでした。
それが、今回のコロナウイルス対策のひとつに挙げられていたんです。
そう言えば、私が子どもの頃、祖母が
「朝ちゃんも、朝一番にお白湯を飲みなはれ」 って言ってたよなあ。
昔から、体に良いということは知られてたんですね。
「子どもにお白湯って」 と 聞く耳を持たなかった私。
おばあちゃん、ゴメン。
改めて周りを見れば、すでに早くから実行してる人たちがいたんですよね。
コロナのみならず体のために、
遅ればせながら、私も今日から 「お白湯デビュー」 です。
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